وصفات النعناع للتخسيس والحصول على الوزن المثالي



 وصفات النعناع للتخسيس والحصول على الوزن المثالي

تعد عشبة النعناع من اقوى وافضل النباتات المستخدمة في وصفات التخسيس ، فهي عشبة فعالة في حرق الدهون والحصول على وزن مثالي ، ولها اهمية كبيرة لصحة الجسم لما تحتويه من فوائد عديدة وقيمة ، و نقدم لكم في هذا المقال وصفات للتخلص من الوزن الزائد باستخدام هذه العشبة ، وتتكون هذه الوصفه من مكونات طبيعية وبسيطة يمكن الحصول عليها بسهولة لانها تستخدم في حياتنا الطبيعية .

وصفة النعناع الطازج للتخسيس

مكونات الوصفة :

  • مشروب الشاي الأخضر .

  • النعناع الطازج .

  • زنجبيل .

  • قشر الرمان .

طريقة التحضير :

  • يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع من المكونات في كمية مناسبة من الماء .

  • يصفى المغلي ويترك ليبرد .

  • يشرب منه بمقدار كوب بعد كل وجبة .

وصفة النعناع والفازلين للتخسيس

  • يفرم النعناع بشكل ناعم ويخلط مع الفازلين .

  • يدهن به على اي منطقة مراد تنحفيها .

  • يوضع على المنطقة كيس نايلون او مشد تنحيف .

  • بعد القيام بالعملية خلال اسبوع تظهر النتائج .

النعناع البلدي او البري للتخسيس :

يستخدم في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي ضمة صغيرة من النعناع البري في لتر واحد من الماء ، و يشرب كوب واحد بدون تحلية على الريق في الصباح واخر في المساء قبل النوم .



وصفات النعناع للتخسيس والحصول على الوزن المثالي
4 / 5
Oleh