انظر ماذا تفعل شوربة العدس فى جسم الانسان ” لن تتخيل الفوائد “



 انظر ماذا تفعل شوربة العدس فى جسم الانسان ” لن تتخيل الفوائد “

  1. يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

  2. يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

  3. يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

  4. يساعد في تقوية العظام والأسنان

  5. يساعد في تقوية الدّم

  6. قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

  7. يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

  8. ويحتوى أيضاَ على بعض المعادن 'مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامين' " أ "

  9. تقليل امتصاص الامعاء للكولستيرول.

  10. تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون.

  11. تخفيف اعراض القولون العصبى .

  12. حماية الجسم من ارتفاع هرمون الانسولين .

  13. تقى من الاورام السرطانيه ونصحت دراسة بتناول شوربة العدس مع الكركم حيث أن تناولهما معا يفيد في زيادة المواد المضادة للسرطان.

  14. يكافح الامساك ومدر للبول .

  15. يعالج فقر الدم والانيميا .

  16. يعطى الجسم قدرا كبيرا من الطاقة .

  17. يحمى القلب ويقلل فرص تعرضه للازمات والمشاكل الصحية الخطيرة .

  18. يحمى من الاصابة بمرض السكرى .

  19. سريع الامتصاص فى الامعاء.

  20. يخفض احتمال الاصابه بارتفاع ضغط الدم والكولسترول

 سبحان الله !



انظر ماذا تفعل شوربة العدس فى جسم الانسان ” لن تتخيل الفوائد “
4 / 5
Oleh