رقاقات بالجبنة دايت



رقاقات بالجبنة دايت

الصعوبة:  سهل

مجموع الوقت: 25 دقيقة

وقت التحضير:  15 دقيقة

وقت الطبخ:  10 دقيقة

وجبات:  8

المقادير ::

  • عجين فيلو - علبة

  • جبن فيتا قليل الدسم والملح - 150 غرام

  • جبن عكاوي قليل الدسم مبشور - 150 غرام

  • بقدونس مفروم فرماً ناعماً - ملعقتان كبيرتان

  • رذاذ زيت

طريقة التحضير ::

1- في وعاء، أخلطي جبن الفيتا وجبن العكاوي والبقدونس.

2- ضعي على كل عجينة فيلو ما يقارب ملعقة كبيرة من حشوة الجبن ثمّ إثني الأطراف قليلاً ولفّيها حتى تحصلي على الشكل المطلوب.

3- رشّي صينية غير لاصقة برذاذ الطبخ وصفّي عليها الرقاقات ثمّ رشيها بالقليل من الرذاذ.

4- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها حتى يتيغّر لون الرقاقت.

نصائح

- تحتوي كل قطعة من هذه الرقاقات على 170 وحدة حرارية.



رقاقات بالجبنة دايت
4 / 5
Oleh