شوربة رمضان السحرية تفقدك اكثر من 10 كيلو تلين البطن و تورد الجلد و تمنع الامساك و تقوي الشعر جربها و استمتع برشاقة في الشهر الكريم



شوربة رمضان السحرية تفقدك اكثر من 10 كيلو تلين البطن و تورد الجلد و تمنع الامساك و تقوي الشعر جربها و استمتع برشاقة في الشهر الكريم

اكيد كلنا شوق لرمضان الكريم ولكن يجب ان نعلم ان فرصتنا في خسارة الوزن كبيرة جدااااا خلال هذا الشهر الفضيل

من بين اكثر الشوربات الناجحه و التي خسرت البنات معاها وزن كبير هي شوربة الكراث و الخضار

مكوناتها وطريقة تحضيرها ::

تعتبر رائعة لتصفيه الدم و تقويه الشعر ( الجزر مفيد جدا للجلد و الشعر )

كراث +كوسه +جزر 3 اضعاف المكونات الاخرى

بطاطا و لفت

ملاحظة لو تعاني من سمنة الارداف عوضي عدد الكوسه باللفت و اللفت بالكوسه

الاعشاب

بقدونس كرفس و الاهم للتخسيس كزبرة

نحطهم بعد غسلهم جيداااااا

و نضيف الماء و البهارات و بعده نضربهم بالخلاط و نضيف عصير ليمون

و اخسر وزنك على المضمون ان شاء الله



    شوربة رمضان السحرية تفقدك اكثر من 10 كيلو تلين البطن و تورد الجلد و تمنع الامساك و تقوي الشعر جربها و استمتع برشاقة في الشهر الكريم
    4 / 5
    Oleh