تعرفي على طريقة تحضير مياه ساسي للتنحيف //طريقة تحضير ماء ساسي الذي يزويل الكرشة من اخصائية التغذية سينتيا العليا



يشعر الكثيرون بوجود انتفاخات بالمعدة مما يضاعف من حجم البطن ، وللتخلص من هذه المشكلة تعرفي على مقادير مياه ساسي التي تستخدم لمدة 4 أيام فقط :-

2 ونص لتر من المياه .

حبة خيار مقطعه الى دوائر .

حبة ليمون متوسطة الحجم مقطعة الى دوائر .

ملعقة زنجبيل مبشور .

 12 ورقة من النعناع .

الطريقة :- تخلط جميع المقادير مع بعضها و تترك لمدة ليلة كاملة ( يمنك الاحتفاظ بها في الثلاجة ) ، و بعدها تشرب هذه المياه على مدار اليوم ، وتكرر هذه العملية لمدة 4 أيام متتالية ، اي انه عليكي شرب 2 ونصف لتر  كل يوم  .

تعرفي على طريقة تحضير مياه ساسي للتنحيف

تعتبر مياه ساسي مفيدة جداً و تساعد على فقدان الوزن ، التقليل من الانتفاخ و حل مشاكل الامعاء و المعدة  و تقلل الدهون في الجسم .

** لا تنصح لمن يعاني من حموضة عالية بالمعدة .

 

طريقة تحضير ماء ساسي الذي يزويل الكرشة من اخصائية التغذية سينتيا العليا 

وصفة ماء ساسي الفتي تستعمل في اكبر منتجعات التخسيس في فرنسا لازالة الكرشة


المقادير::

 
ليترين من الماء - 12 ورقة من النعناع - حبة خيار منزوعة القشر ومقطعة دوائر - ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش - حبة ليمون حامض مقطعة الى شرائح

 
طريقة التحضير ::

 
ضعي ليترين من المياه العدنية والمهم ان تكون مياه معدنية من النوع الجيد في ابريق من الزجاج

اطحني في يدك اوراق النعناع واضيفيها الى الماء
اضيفي ما تبقى من المقادير
ضعيها في البراد لمدة ليلة كاملة اشربيها في اليوم التالي كاملة.



تعرفي على طريقة تحضير مياه ساسي للتنحيف //طريقة تحضير ماء ساسي الذي يزويل الكرشة من اخصائية التغذية سينتيا العليا
4 / 5
Oleh