ألام الأسنان هي الأولى على قائمة الألام المؤرقة التي تزعج الكثيرين، لكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنها المساعدة على التخلص من مثل تلك الألام قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان.
ومن أهم أسباب ألام الأسنان هي تسوس الأسنان، فتسوس الأسنان هو عبارة عن فجوات فارغة داخل الأسنان مما يساعد على تراكم البكتيريا داخل الفم نتيجة لتحلل بقايا الأطعمة وخاصة السكريات وتعلقها بالأسنان واللثة. فتعمل تلك البكتيريا على تلف الأسنان، مما قد يلحق الضرر بالأعصاب الموجودة في الفم مخلفًا ألامًا شديدة. وهناك بعض الأسباب الأخرى التي تسبب ألام الأسنان مثل حشوات الأسنان التي وضعت بطريقة خاطئة، وجود خراج الأسنان، أو الجيوب الأنفية.كما أن أي عدوى للأسنان تصل للجذور، فإنها بالتأكيد تتسبب في الشعور بالألم.
وتختلف ألام الأسنان من حيث قوتها، فقد تكون متوسطة أو شديدة. ولكن مع اتباع العلاج المناسب الذي يوصي به طبيب الأسنان، ستزول تلك الألام تدريجيًا. كما أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من ألام الأسنان بطريقة طبيعية والتي من أهمها:
1-القرنفل:
يعد القرنفل من أشهر الأعشاب العطرية التي ارتبطت منذ القدم في علاج مشكلات الأسنان المختلفة. تطحن كمية صغيرة من القرنفل وتوضع بجوار السن الذي يسبب الألم، وإذا كنتِ تعانين من وجود حفر وتسوس في الأسنان يمكن وضع مسحوق القرنفل في مكان التسوس للقضاء على الألم نهائياً وإكساب الفم رائحة زكية.
2-الأسبرين:
ضعي قرص من الأسبرين على مكان التسوس أو بجوار السن الذي تشعرين فيه بالألم ودعيه يذوب وستلاحظين اختفاء الألم فوراً. حيث يعمل الأسبرين كمسكن سريع ومضاد للإلتهاب وخاصةً مع الإستخدام الموضعي.
3-كمادات الشاي المثلج:
ضعي كيس من الشاي أو قطنه مبللة بالشاي في الثلاجة واستخدميه على اللثة الملتهبة أو بجوار السن الذي يسبب لكِ الألم. تعمل مادة التانين الموجودة في الشاي على تخفيف تورم اللثة والتخلص من الشعور بالألم.
إذا كنتِ تعانين من حساسية الأسنان واللثة تستخدم كمادات الشاي مباشرةً دون تثليجها.
4-الماء الدافئ والملح:
واحدة من أشهر الطرق القديمة والمجربة للتخلص من آلام الأسنان هي المضمضة باستخدام الماء الدافئ والملح. تذاب ملعقة من الملح في 1/2 كوب من الماء الدافئ ويستخدم محلول الملح في المضمضة حيث يعمل الملح على تخفيف تورم الأسنان والقضاء على البكتيريا المسببة للتسوس ورائحة الفم الكريهة.
5-ماء الأكسجين:
يؤخذ مقدار من ماء الأكسجين ويستخدم في المضمضة. إذا كان طعم ماء الأكسجين غير محبب لكِ يمكنكِ تخفيفه بالماء الفاتر.
إلى جانب تأثير ماء الأكسجين المطهر للبكتيريا فإنه يعمل على التخلص من طبقات الجير تاركاً الأسنان أكثر بياضاً.
6-خل التفاح أو الخل الأبيض:
تبلل قطعة من القطن النظيف بقليل من الخل الأبيض أو خل التفاح وتوضع على مكان الألم مع الضغط لعدة دقائق وستشعرين براحة فورية.
7-الزنجبيل:
تفرم قطعة من الزنجبيل الطازج وتوضع في مكان الألم لعدة دقائق. يحتوي الزنجبيل على مضادات حيوية طبيعية تعمل على القضاء على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. ويمكن استخدام مشروب الزنجبيل في المضمضة يومياً لإنعاش رائحة الفم والتخلص من الألم.
8-أوراق النعناع:
تؤخذ حفنة من أوراق النعناع الطازجة وتفرم وتوضع على مكان الألم ويمكن استخدام النعناع المجفف بعد بله بقليل من الماء أو الخل. يعمل النعناع على تهدئة اللثة وتقليل الشعور بالألم وإكساب الفم رائحة منعشة.
9- زيت شجرة الشاي
يمكن استعمال قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاي على مكان الألم. كما يمكن أيضًا إضافة القليل من زيت شجرة الشاي لكوب من الماء الدافئ مع استعماله كغرغرة.
10- زيت الزعتر
تخلط عدة قطرات من زيت الزعتر مع القليل من زيت الزيتون، ثم تستخدم كرة من القطن مبللة بالخليط على مكان الألم. ويمكن استبدال زيت الزيتون بالماء الدافئ بحسب الرغبة.
11- الثوم
يستعمل القليل من الثوم المهروس على مكان الألم لعلاج ألام الاسنان.
12- صودا الخبز
تستعمل قطعة من القطن ثم تبلل بالماء وتغمس في صودا الخبز جيدًا، ثم توضع على مكان الألم. كما يمكن إضافة ملعقة من صودا الخبز لكوب من الماء الدافئ واستعمالها كغسول للفم.
13- مكعبات الثلج
تلف قطعة من الثلج بقطعة من القماش أو فوطة ثم توضع على منطقة الخد حيث مكان الألم. فهذا يساعد على تسكين الألم بشكل فعال.
الأسباب والحلول
الأسباب الأكثر شيوعاً لآلام الأسنان
- تسوس الأسنان
- أمراض اللثة
- الأسنان المكسورة
- خراج الأسنان (عدوى بكتيرية مؤلمة فى اللثة أو جذر السن).
- عصب السن المكشوف
كيفية الوقاية من آلام الأسنان
- أهم أسباب تسوس الأسنان المسببة للألم هى زيادة تناول السكر. قد يكون أيضا نتيجة نظام غذائي سيئ أو تناول العديد من المشروبات الغازية.
- الوسيلة الفعالة لمنع التسوس هى الأكل الصحي، مثلا أكل تفاحة بدلا من قطعة من كيك الشوكولاتة، انت بذلك تختار بين مكون طبيعى يساعد على تقوية أسنانك وبين مواد سكرية مصنعة تزيد من احتمالية الاصابة بالتسوس.
- طريقة أخرى لمنع التسوس هى زيادة تناولك لفيتامين سى والكالسيوم، وهذا يساعد على تقوية أسنانك.أحد الطرق للحصول على فيتامين سي هو تناول الليمون.
- غسل الأسنان مرتين يومياً يساعد أيضاً على ازالة الجير قبل حدوث التسوس.
- عادة ما يحدث ألم الأسنان ليلا أثناء محاولتك للنوم وذلك نتيجة زيادة ضغط الدم المتوجه ناحية الرأس. حاول إبقاء رأسك فى وضعية منخفضة لتقليل بعض الضغط.
حلول سريعة ومختصرة
العلاجات المنزلية الطبيعيةلآلام الأسنان
1-العلاج بالضغط على منطقة الألم وذلك باستخدام قطعة من الثلج توضع ما بين السبابة والابهام ويدلك بها منطقة الألم من 5 الى 7 دقائق.
2- فص من الثوم مع قليل من الملح الخشن، يوضع على السن المصاب لازالة الألم.كما يمكنك تناول فص واحد من الثوم كل صباح كبديل لذلك.
3-علاج منزلى آخر مريح وهو مستخلص الفانيليا يوضع نقطتين منه على السن لراحة فورية من الألم.
4-وضع القليل من الفيكس على جانب الوجنة حيث السن المصاب. ضع منديلاً ورقيًا فوق الخد واستلق فى السرير. تمتص أبخرة الفيكس من خلال الجلد وتريح الألم.
5-قطعة من البطاطس توضع على السن الملتهب لمدة 15دقيقة.
6-كيس من الشاى الساخن يوضع على السن المصاب يريح الألم فوراً.
7-حبوب الهولز الخاصة بالسعال تحتوى على مخدر بسيط. ضع حبتين فى فمك واتركها تذوب.
8-مستخلص حشيشة القمح يعتبر غسول رائع للفم لإراحة الام الأسنان والتخلص من التسوس. فهو يقوم بسحب السموم من اللثة ويوقف نمو البكتيريا.
9-عصير الليمون يحتوى على مواد تريح الأم الأسنان.قم بتسخين عصير الليمون، اغمس قطعة من القطن بالمحلول المركزوضعها فوق تجويف السن لاراحة الألم.
10-معجون لحاء شجرة التوت والخل يوضع على مكان الألم لازالتة وتقوية اللثة.
11-زيت القرنفل وهو مخدر خفيف يوضع على تجويف السن المتسوس للتخلص السريع من الألم. زيت الأوريجانو له أيضا نفس التأثير.
12-الغرغرة بغسول فم مطهر يحتوي على مادة الليسترين.
13-مضغ أوراق شجرة الجوافة تساعد على التخلص من الألم.
14-قليل من الفلفل وربع ملعقة من ملح الطعام تمنع تسوس الأسنان، رائحة النفس الكريهة، نزيف اللثة، ألام الأسنان واللثة.
15-قليل من بودرة الفلفل مخلوطة بزيت القرنفل يمكن وضعها على الاسنان المتسوسة للتخفيف من حدة ألام الأسنان.
16-وضع مكعب من الثلج على السن المصاب أو الخد لمدة 15 الى 20 دقيقة 3 مرات على الأقل يومياً.
17-اذا كان سبب الألم قطعة طعام عالقة بين الأسنان تغرغر بالماء بشدة وقد يتسبب هذا بازالة جزيئات الطعام العالقة.
18-نظف أسنانك بالخيط الطبي برفق لازالة أجزاء الطعام الصغيرة. تعامل برفق شديد مع اللثة حيث أنها سريعة الالتهاب.
19-تغرغر باستخدام كوب من الماء مذاب به ملعقة من الملح بعد كل وجبة.
20-مضغ البصل النيئ لمدة 3 دقائق كاف لقتل الجراثيم فى الفم وحماية أكيده من اضطرابات الأسنان.
21-الليمون يمنع التسوس، تخلخل الأسنان، ألم الأسنان ونزيف اللثة.
عسى أن تكون هذه النصائح قد عادت عليك بالنفع
أشكرك على المتابعة
التخلص من آلام الأسنان واللثة نهائياً وبسرعة!
4
/
5
Oleh
Osama Khaled