هذا العصير يجب ان يعتمد كوجبة فطور وراء الاذان و وجبة سحور على ان تكون وجبة العشاء التي بينهم بعد صلاة العشاء و تكون صحية تعتمد على شوربه خضار و بروتين و سلطة .
المكونات
150 غرام بطيخ احمر
150 غرام كانتالوب(شمام)
تفاحة ( ذا كنت تعاني من الكرش )
كمثرى (أجاص) واحدة اذا كنت تعني من لارداف
كوب ماء
التحضير
نمزجهم كلهم في الخلاط و يشرب فورا .
الشراب السحري تفقد معه 4 كيلو في 10 ايام و يلين البطن و ينظف القولون دون رجيم
الشراب السحري تفقد معه 4 كيلو في 10 ايام و يلين البطن و ينظف القولون دون رجيم نقدم لكم هذا المشروب المعروف في عالم التخسيس يفقدك الكثير من الوزن و يخلصك من السموم.
المكونات ::
تفاحة خضراء + ليمونة خضراء + 2 لتر ماء مغلي + 2 ملاعف قرفةكبيرة .
التحضير::
نغلي القرفه في الماء و نضيف الماء المغلي على شرائح التفاح و الليمون و نتركه ليلة كاملة مغطى .
الاستعمال::
استهلاك اللترين يوميا اول كوبين على الريق .و الباقي على مدار اليوم
العصير السحري يفقدك 7 كيلو في رمضان دون رجيم مشبع ملين للبطن و مرطب للبشرة و يمنع العطش
4
/
5
Oleh
Osama Khaled