تعد عشبة النعناع من اقوى وافضل النباتات المستخدمة في وصفات التخسيس ، فهي عشبة فعالة في حرق الدهون والحصول على وزن مثالي ، ولها اهمية كبيرة لصحة الجسم لما تحتويه من فوائد عديدة وقيمة ، و نقدم لكم في هذا المقال وصفات للتخلص من الوزن الزائد باستخدام هذه العشبة ، وتتكون هذه الوصفه من مكونات طبيعية وبسيطة يمكن الحصول عليها بسهولة لانها تستخدم في حياتنا الطبيعية .
وصفة النعناع الطازج للتخسيس
مكونات الوصفة :
مشروب الشاي الأخضر .
النعناع الطازج .
زنجبيل .
قشر الرمان .
طريقة التحضير :
يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع من المكونات في كمية مناسبة من الماء .
يصفى المغلي ويترك ليبرد .
يشرب منه بمقدار كوب بعد كل وجبة .
وصفة النعناع والفازلين للتخسيس
يفرم النعناع بشكل ناعم ويخلط مع الفازلين .
يدهن به على اي منطقة مراد تنحفيها .
يوضع على المنطقة كيس نايلون او مشد تنحيف .
بعد القيام بالعملية خلال اسبوع تظهر النتائج .
النعناع البلدي او البري للتخسيس :
يستخدم في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي ضمة صغيرة من النعناع البري في لتر واحد من الماء ، و يشرب كوب واحد بدون تحلية على الريق في الصباح واخر في المساء قبل النوم .
وصفات النعناع للتخسيس والحصول على الوزن المثالي
4
/
5
Oleh
Osama Khaled